Сообщений в теме: 54

[alexthegreat79]

Поделюсь своим впечатлением:
Когда приехал в Раменское, объездил все залы.
На Советской напротив бывшего ЗАГСа: дешевый, помещение маленькое, оснащение слабенькое, народу много. незачет
Калипсо: дорого, оснашение неплохое, помещение небольшое, народу немного . Незачет по цене
Гордей: дешевле Калипсо, но дороже московских клубов, кол-во народа зависит от времени суток, то много , то тишина, помещение огромное, оснащение хорошее, есть все, раздевалки немного воняют и совковые,душ аналогично выглядит . Зачет, но хотелось бы дешевле
Радуга: дороже Гордея, помещение небольшое, оснащение хорошее,но есть не все, людей не так много, хорошие раздевалки, в абонемент входит много допов, сайуны шкафчики без доплаты. Зачет, но дороже Гордея.
В Жуковском на Гагарина: помещение небольшое, народу средне, оформлено красиво, раздевалки путевые, цена просто ломовая.

Выбрал Гордей, хожу уже второй год, цена тока растет, но прибавились и тренажеры.Годовой абонемент перед новым годом взял за 15000 р., сейчас вроде программа у них 18000 на год, разовые однозначно дороги.

Гордей это то что на Маркса я так понимаю, вот я тоже думаю туда походить, со следующего месяца может быть, получу зарплату, сначала на месяц возьму 2500р абонемент, но хотелось бы с тренером пару раз позаниматься и чтоб он программу написал. вот думаю ))))

[Pahan]

Гордей это то что на Маркса я так понимаю, вот я тоже думаю туда походить, со следующего месяца может быть, получу зарплату, сначала на месяц возьму 2500р абонемент, но хотелось бы с тренером пару раз позаниматься и чтоб он программу написал. вот думаю ))))

Давайте конечно! насчет тренера не уверен, вседа считал это разводом, но могу оишбаться!
С августа тоже вернусь, перелом срастеца и вернусь :-)

[alexthegreat79]

Давайте конечно! насчет тренера не уверен, вседа считал это разводом, но могу оишбаться!
С августа тоже вернусь, перелом срастеца и вернусь :-)

не, тренер это не развод, я тож раньше так думал, пока не позанимался с тренером, он составляет программу тренировок, пишет диету, которая нужна, и намного быстрей появляются желаемые результаты.

[drone414]

не, тренер это не развод, я тож раньше так думал, пока не позанимался с тренером, он составляет программу тренировок, пишет диету, которая нужна, и намного быстрей появляются желаемые результаты.

Это если умелый тренер попадется.
Еще слышал, что программа тренировки преднамеренно составляется, чтобы не загружать клиента, исключая большие нагрузки и опасные упражнения (если их неправильно выполнять, но самые действенные). Чтобы клиент не выходил из спортзала, как выжатый лимон и, если он получит травму, она не висела свинцовой тучей на спортале и тренере.
Конечно, если идти в спортзал в первый раз, то без тренера никак, да и пара советов после перерыва в тренировках.

[alexthegreat79]

Это если умелый тренер попадется.
Еще слышал, что программа тренировки преднамеренно составляется, чтобы не загружать клиента, исключая большие нагрузки и опасные упражнения (если их неправильно выполнять, но самые действенные). Чтобы клиент не выходил из спортзала, как выжатый лимон и, если он получит травму, она не висела свинцовой тучей на спортале и тренере.
Конечно, если идти в спортзал в первый раз, то без тренера никак, да и пара советов после перерыва в тренировках.

в гардее на к.маркса первое занятие бесплатное с тренером, только нужно звонить и договариваться.

[Pahan]

не, тренер это не развод, я тож раньше так думал, пока не позанимался с тренером, он составляет программу тренировок, пишет диету, которая нужна, и намного быстрей появляются желаемые результаты.

Программа составляется самостоятельно с таким же успехом и диета, это ж не ядерная физика.Тут достаточно самостоятельно проштудировать литературу, понаблюдать в зале. Тренеры ничего нового не придумывают, хотя вводный курс наверно все таки лишним не будет.

[alexthegreat79]

Программа составляется самостоятельно с таким же успехом и диета, это ж не ядерная физика.Тут достаточно самостоятельно проштудировать литературу, понаблюдать в зале. Тренеры ничего нового не придумывают, хотя вводный курс наверно все таки лишним не будет.

ну конечно если человек, что то понимает, то и сам может составить программу и диету, а я могу составить программу-спать спать и еще раз спать ))))) и диету булки с шоколадками ха ха ха ха, пока деньги не выволю за тренера и за программу фиг буду придерживаться диеты или программы

[alexthegreat79]

а вот еще очень интересует, мож кто знает, есть в раменском аптеки, где можно собрать аптечку противозмеиную, а то в одну зашел, то того нет то этого нет. а то в этом году уже нарвался на змей несколько раз, как то неприятно стало, а с собой даже ничего нет никаких препаратов.. против укусов.

[Barss]

а вот еще очень интересует, мож кто знает, есть в раменском аптеки, где можно собрать аптечку противозмеиную, а то в одну зашел, то того нет то этого нет. а то в этом году уже нарвался на змей несколько раз, как то неприятно стало, а с собой даже ничего нет никаких препаратов.. против укусов.

А список в студию, плиз. Тоже очень нужно, особенно на даче.

[alexthegreat79]

А список в студию, плиз. Тоже очень нужно, особенно на даче.

в принципе из списка все есть, интересует сейчас только противогадючная сыворотка, вроде должна быть в свободной продаже, а нигде в раменском не могу найти, вроде здесь дач много, поля всякие, должна же эта штука продаваться где то.
а вообще от укуса змей: новокаин,.обколоть 3-4 укола вокруг опухали., потом димедрол тож уколоть и кардиамин, только разными шприцами, схавать антибиотик, и обильное питье. и лежать офигевать. но лучше всего помагает сыворотка противогадючная, только ее надо хранить в холодильнике, и если выезжаете куда то , то термос охлаждаете, сыворотку в термос и с собой. вот она и интересует больше всего.

[litlejul]

а вот еще очень интересует, мож кто знает, есть в раменском аптеки, где можно собрать аптечку противозмеиную, а то в одну зашел, то того нет то этого нет. а то в этом году уже нарвался на змей несколько раз, как то неприятно стало, а с собой даже ничего нет никаких препаратов.. против укусов.

ничего себе! А где это Вы змей находите? И что ядовитые в нашей полосе попадаются? Я кроме гадюки других ядовитых здесь не видела, а ужики да медянки безопасными всегда считались. А кусают они Вас наверное из-за любви к булочкам и шоколаду )))))))). Им тоже такая диета по душе!

[alexthegreat79]

ничего себе! А где это Вы змей находите? И что ядовитые в нашей полосе попадаются? Я кроме гадюки других ядовитых здесь не видела, а ужики да медянки безопасными всегда считались. А кусают они Вас наверное из-за любви к булочкам и шоколаду )))))))). Им тоже такая диета по душе!

ха ха ха ха так вот как раз таки гадюки попадались, под шатурой, там леса превосходные, и змей там полно. вроде как гадюка тоже ядовитая, от ее укуса мож и не умрешь, но может пойти что то типа заражения, знал парня который чуть не умер от укуса гадюки, поэтому хочу найти сыворотку, но нигде нет, уже и в москве спрашивал.


кстати и клещей там полно, если бы не специальная аэрозоль от клещей, уже бы сожрали наверное )))))))

[philosopher]

ха ха ха ха так вот как раз таки гадюки попадались, под шатурой, там леса превосходные, и змей там полно. вроде как гадюка тоже ядовитая, от ее укуса мож и не умрешь, но может пойти что то типа заражения, знал парня который чуть не умер от укуса гадюки, поэтому хочу найти сыворотку, но нигде нет, уже и в москве спрашивал.
кстати и клещей там полно, если бы не специальная аэрозоль от клещей, уже бы сожрали наверное )))))))

на запрос "гадюка сыворотка" гугл выдает кучу ссылок с ценами и возможностью доставки.

[alexthegreat79]

на запрос "гадюка сыворотка" гугл выдает кучу ссылок с ценами и возможностью доставки.

спасибо, щас погляжу, а то я в яндексе вбивал, ничего не нашел
кстати один раз в начале весны напоролся на размножающихся змей, незнаю гадюки это были или нет, но было оооочень неприятно, хорошо что они были слишком заняты и я ушел оттуда, целый клубок змей штук 50 наверное.

[alexthegreat79]

там тож не нашел, только где то в троицке и все, а там выдает просто из чего сделана сыворотка

[philosopher]

там тож не нашел, только где то в троицке и все, а там выдает просто из чего сделана сыворотка

хм, первая ссылка по запросу:
http://apteka-msk.ru...annaya_zhidkaya

[alexthegreat79]

хм, первая ссылка по запросу:
http://apteka-msk.ru...annaya_zhidkaya

спасибо большое )))))))

[AnnRichie]

меня радует как "Радуга" снизили цены)))))))))просто ахах........
все равно туда не пойду больше НИ ЗА ЧТО

[Dimanya]

А для ребенка секция айкидо есть где-нибудь?

[DmulkA]

да. наверное так и надо делать ))))

понадобится надежный опорник с хорошим первым пасом пишите где нибудь через погода